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JHP Heilpflanzenoel

JHP Heilpflanzenöl

Kennst du das auch?

Du wirst wach und hast Kopfschmerzen.

Nicht so schlimm, dass du liegenbleiben willst, aber unangenehm. Oder nach einem langen Arbeitstag fängt es an, hinter der Stirn zu hämmern.

Mir passiert das hin und wieder und ich mag keine Schmerztabletten nehmen. Gegen die Kopfschmerzen hilft es zwar, aber danach habe ich noch Magenschmerzen.

Mein Allheilmittel an solchen Tagen:

das gute alte Hausmittel Pfefferminzöl. Ich habe es für alle möglichen Wehwehchen im Haus, aber als Mittel gegen Spannungskopfschmerzen* ist es unschlagbar und besser als frei verkäufliche Schmerzmittel. Ich trage es nicht, wie empfohlen, an den Schläfen auf, sondern im Nacken. 10 Minuten auf die Couch, bewußt atmen, und meistens bin ich dann wieder fit.

Tolle Nebenwirkung: im Sommer hat ich hin und wieder viele Mücken am Fenster hinter meiner Relaxcouch. Die mögen den Geruch gar nicht und verschwinden.

*Bei echter Migräne wahrscheinlich komplett wirkungslos, da also bitte schnell vom Arzt verordnete Medikamente nehmen und sich zurückziehen.

Flohsamenschalen

Flohsamenschalen sind die Samenschalen der Pflanze Plantago ovata. Sie werden unter dem Namen Indische Flohsamenschalen als Lebens- und Heilmittel vertrieben und zu diesem Zweck hauptsächlich in Indien und Pakistan angebaut.

Flohsamenschalen werden gelegentlich als pflanzliches Quellmittel oder Stuhlaufweicher bezeichnet und dementsprechend als Darmregulans eingesetzt, wobei sie sowohl bei Verstopfung als auch bei Durchfall helfen können.

Unbedingt viel trinken, wenn Du Flohsamenschalen zu dir nimmst.

Flohsamenschalen
Spiralschneider

Spiralschneider

Ich bekenne mich schuldig: obwohl ich mich schon von Berufs wegen gesund ernähre und Gemüse ausgesprochen gerne esse, koche ich nicht gerne. Kochen ist eigentlich nicht das Problem, aber ich hasse es, wenn die Küche unaufgeräumt oder schmutzig ist. Daher suche ich immer Arbeitserleichterungen: der Spiralschneider hat sich mehr als bezahlt gemacht: meine Zoodles (Spaghetti aus Zucchini) sind selbst bei Kindern beliebt, die sonst nichts mit Gemüse zu tun haben wollen. Das Teil ist sehr unkompliziert und vor Allem leicht zu reinigen. Eine klare Empfehlung von mir.

Kontakt

+49 (0) 6486 2042 920

+49 (0) 152 540 560 71

ernaehrung@fit-und-in-form-40plus.com

Mo.-Fr. 9:00-20:00 Uhr

Im Vogelsberg 2, 56368 Katzenelnbogen